閑話休題〜がんとコロナワクチン

この前の月曜日 ワクチンの予約が取れた 本来まだ対象年齢ではないが 基礎疾患持ちと言うことで 封書も早めに届いた 母の予約時 ネット予約が全然 繋がらなかったので 電話を試みたが やっぱり撃沈 しょうがないから 直接病院へおもむき （本当はしたくなかった） 希望を伝えたら あっさり了承 まだまだデ... 続きをみる

術後の身体の変化11

今日は倦怠感のはなし 「こんな症状ありませんか？ ・疲れやすくなった ・寝ても疲れがとれない ・朝から何となくだるい ・からだが重い ・やる気が起きない」 なんだか どこぞのCMで聞くセリフ 「更年期の疲れやだるさは、女性ホルモンの急激な低下によって自律神経が不安定になることで疲れやすくなり、慢性... 続きをみる

術後の身体の変化10

今日はうつのはなし うつは今や国民病だ ストレス、離別、引っ越し など原因で発症し 年代も様々だが きっかけが見当たらない場合 更年期が原因かもしれない カッコ内外部より拝借 「更年期の症状として、うつ症状や不安症状が出現します。 症状としては以下のようなことがあげられます。 ・物事に対してほとん... 続きをみる

術後の身体の変化9

今日は腟内遺尿 またはアンモニア臭がする について これは調べ物をしてるときに たまたま見つけた 「いったん排出された尿の一部が腟内へ入り込む現象を腟内遺尿と呼んでいます。 洋式トイレで太股を開かないで両側の陰唇が合わさったまま排尿していませんか？」 そうすると 感染したり アンモニア臭がしたり ... 続きをみる

術後の身体の変化8

今日は不眠のはなし 不眠ではないが 眠りが浅い 早めに寝ると ほぼ2時か3時に トイレに起きる あれ、どうにかならない もんですかね 11時や12時頃寝ると 起きないところをみると 周期的にしょうがないのかな 「更年期になると、若い頃のように長時間深く眠るということが難しくなり、寝付きが悪い、眠り... 続きをみる

術後の身体の変化7

今回はおまたが痒い話 病気じゃなくても たまに痒いときがある 今までは気力（若さとも言う）で 治してきたが 今後過信は厳禁だろう 「外陰部掻痒症(がいいんぶそうようしょう)」 たいそう立派な名前が ついているんだな 「女性ホルモンが不足することにより外陰部周囲の皮膚粘膜の萎縮が起こり、皮脂腺分泌物... 続きをみる

術後の身体の変化6

今回は肩こりのはなし 肩こりの原因は 頸部脊椎症、五十肩、猫背など 色々ありすぎて 特定するのが難しい 更年期障害的には 「更年期には肩こりや腰痛が悪化することが少なくありません。これはエストロゲンの減少により、自律神経のバランスが乱れて血液循環が悪くなることに加え、首や肩、腰周りの筋肉が加齢によ... 続きをみる

閑話休題〜梅シロップその後

ちょうど1ヶ月 梅シロップが完成してきた うまそうやね君〜♪ 実は途中フライングして 炭酸割りを飲んだ 梅の味はしたのだが 相方を間違えた 三ツ矢サイダー… サイダーの甘さが勝って… はい、失敗しました 炭酸買い直そう… 飲むだけでなく 果肉入りのゼリーでも 作ろうか 蒸し暑い夏の ひとときの清涼... 続きをみる

閑話休題〜暑さ対策2

注意！ メーカーのマワシモノ ではありません 昨日 ネッククーラーを 買ってきて貰った 新機種が出てたそうで バッテリー付（弱で約2時間）で 6千円くらい 首にかけると 左内側のシルバー板が 首の両側の動脈付近に あたる仕組み ヒンヤリ板が当たっていて 気持ちいい 右側の四角いのが バッテリー も... 続きをみる

閑話休題〜暑さ対策

今日も朝から暑い 通勤中の暑さ対策を 試行錯誤 つい最近まで 綿の帽子を被っていたが 暑さを我慢できなくなったので 麻の生地を買い お手製の帽子を作った 快適✨ さすが夏素材 でもさすがに それだけでは 足りないので 首にクールタオルと カチカチに凍らせた 保冷剤を加えた しかし 1時間持たず… ... 続きをみる

術後の身体の変化5

今日は不安、憂鬱、イライラ などの精神面について 昨日のブログを 立ち上げたあと 電車の中を見たら 周りが急に暗く感じて 恐怖を覚えた コロナをすごく 身近に感じたからだ 急に通勤が怖くなった そうすると 無性に涙が出そうになったが これを受け入れると とめどなく泣いてしまいそう だったので ぐっ... 続きをみる

閑話休題〜がん患者と東京オリンピック

今朝最寄りの駅で 大会ボランティアの 制服を着ている人を 見かけた これから現場に行って 活動をするのだろう その人を見た途端 身体が固まった そしてその人から離れた 感染するんじゃないかと ボランティアなので 色々な外国の方と 接触しないと いけないかもしれない 本人も知らずに 感染してるかもし... 続きをみる

閑話休題〜基礎疾患持ちのワクチン接種

先日の木曜日に ワクチンの接種券 が届いた 治療を受けてる病院では 接種を行ってないので 行きつけのクリニック を考えている 私が住んでいる街では 1番最初に65歳以上 次が64歳から60歳と 基礎疾患持ちの人、 福祉施設などで働いている方 3番目に59歳以下 の順番で行われる まだ接種券が 出回... 続きをみる

術後の身体の変化4

今回は膣のはなし 卵巣、子宮を取ってしまうと 膣は無用の長物か？ となるが ほっておくことも できないと知る 老人性腟炎/萎縮性膣炎 というのがそれで エストロゲン量の 低下により 膣の壁が薄くなったり 潤いが減る疾患 だそうだ 閉経後の女性や 悪性腫瘍などで 卵巣を摘出した女性が なりやすい 萎... 続きをみる

術後の身体の変化3

現在現れている ホットフラッシュ について 突然 身体が熱くなったり 汗が出たり 頭から湯気が 出ているのがわかる きっと冬なら 頭から湯気を出している 人間を目撃できるだろう 時間を選ばない のにも困ったもんだ なので 涼しい場所で 涼しい格好をし 涼しくなる飲食をし しんどいなら ダラダラ寝る... 続きをみる

術後の身体の変化2

今まで 当たり前のように 排出されていた エストロゲンが 出なくなるって どうなのよ？ 今後体調不良が出て そのたびに 新しい病気か？ なんて不安にかられるのは まっぴらごめんだ 自分の身体だ 死ぬまで付き合わなきゃ ならない 調べる 「エストロゲンの低下と欠乏に伴いホットフラッシュや発汗が早期に... 続きをみる

術後の身体の変化1

数年前から そろそろ閉経の年に なってきたな〜 と思っていた これといって 体調が悪いわけでなく 過ごしていたが 病気で強制的に 閉経に追いやられた 今はホットフラッシュ くらいで済んでいるが 今後はどうなるのか？ 小学生の時 生理について 先生が説明してくれたが 閉経後については 誰も教えてくれ... 続きをみる

病気と仕事

がんに限らず 病気になったとしても 仕事をしなければ ならない時もある 遊んで暮らすと 老後の前に枯渇するので 働く以外の選択肢がない 幸い私の場合は 多少体に不調が 出たとしても 座っていられる 仕事なので 続けられている 看護助手の友達は 体調面もあるだろうが （仕事柄） 老眼鏡かけて マスク... 続きをみる

病気がもたらした縁4

個別就労相談窓口で 話を聞く前に 病院の窓口へ 事前に軽く希望や 今の状態を伝える そうすると 希望にあった就職先の 用紙を用意できるから 予約した当日 今すぐ就職を希望している わけではなく 現在仕事をしてることや 体調を伝えた上で 会話スタート 今も仕事をしてるので 就職活動には 支障がないと... 続きをみる

病気がもたらした縁3

先に記載した 病院で友達になった女性が 看護助手をされてる事を知る え〜！？ナニコレ！？(＠_＠;) お陰様で具体的な話を 聞くことができた 漠然としていた話が にわかに具現化してきた 個別就労相談窓口は予約を しないといけないので 予約を取りにいくと 今月は中止になったけど 来月は開催されて な... 続きをみる

病気がもたらした縁2

40代中頃だったか 「50代になったら 心機一転別の仕事に ついてみたいかも…」 と思っていた 世間では ミニマリストなるものが 流行ってるが 身の丈にあった暮らし方を 見直すきっかけには なっているので その一環として考えが 及んだのかもしれない そう思ってた矢先に 病気が発覚 その夢は儚く散っ... 続きをみる

病気がもたらした縁1

ことだまを 信じるだろうか？ 声に出すと叶う というアレである 私はいくつか 経験している （声には出してなくて 思ったくらいなのだが） お祭りのある町に住みたい →今住んでいる町に引っ越してきた カーペットの敷いてある オフィスで働きたい →会社が移転してかなった （今また変わっちゃったけど） ... 続きをみる

治療と家事

以前は 仕事が終わり 家に帰れる時間が 21時頃はザラだった 家事はもっぱら 私なので 自分のために ルンバを買った 猫を飼ってると 掃除したのに 毛が取り切れないのが 不満だったが ルンバは20分ほど 飽きもせず 掃除してくれるので 大変助かる 帰宅してから 料理をする気力もない上に 年寄りとは... 続きをみる

治療費のはなし

健保から 今まで支払った 医療費の一覧の知らせが メールに届いた （ちょっと前まではハガキ） どんだけかかったのかな？ ヨンヒャクサンジュウマンエン！？ これは全額自己負担 した場合 詳細は 去年の10月から今年の4月分まで 手術2回、入院4回、薬局 外来治療が含まれる モロモロ支払って モロモロ... 続きをみる

卵巣がなくても生成される女性ホルモン

昔 乳がんになったときに 頂いた冊子 （東京医科大学病院　乳腺科　 河野先生　監修）を 読み返してみた 部位は違くても 治療方法に重複して いる所が多く 参考になる その中で 薄っすら気にしていたこと 「卵巣がなくなると 女性ホルモン（エストロゲン） はまったく なくなってしまうのか？」 の答えが... 続きをみる

閑話休題〜猫と猫じゃらし

我が家では 猫草のかわりに 猫じゃらしを与えている 気にする人もいるので 一応調べた イネ科 粟の原種 本人　いや本猫が おいしそうに 食べてるので ま、いいか 草を欲しがるとき 私をベランダの方へ導き 鍵側の窓辺にこちらを向いて 前足を揃えて姿勢よく 待つ この待機姿勢が 「草が食べたい」 合図... 続きをみる

唯一病気になって良かったこと

病院で友達ができた 勿論 友達を作りたいために 病院へ行っている わけではない 受付待ちのとき よく時間つぶしで 前後の人と 世間話をするが 普通それっきりだ なのに彼女の場合は あれよあれよと LINEの交換まで してしまった この年で友達ができるとは… 年が近しいこと 実母の介護で悩んでいるこ... 続きをみる

新たなステージへ

今日から アバスチンという薬 だけの治療が始まった 9時くらいに行き 診察券を受付機に通すと 今日の受診科一覧が出てくる 採血 診察 化学療法室 増えてんじゃん(-_-;) （前回渡された一覧には採血と 診察が入ってなかった） 採血とお小水に30分程かかり 診察されるまでに1時間程かかり 治療に2... 続きをみる