無事に迎えられた年末

今回はお正月を 満喫できそうだ 特に何をするわけでもない 年越しそばを食べ 年が明ければ おせちやお雑煮を食べ お参りして 甘酒をいただく 去年はそれがすべて 叶わなかった 1回目の手術から 2ヶ月くらいしか 経っていなかったので お腹も不安定だったと思う 今も完璧ではないが 普通にお正月を 迎え... 続きをみる

閑話休題〜神棚

父が商売をしていた為 我が家には神棚がある 聞いた話だと 所帯を持った時に 購入したとの事なので かれこれ60年〜70年くらい 経っているか 本人がヘビースモーカーだったので （たぶん）白木だったお社は 今や真っ茶色に染まっている 昨日掃除をし 榊とお酒を供えた そうか　考えてみたら 父の遺品的な... 続きをみる

今年を振り返って

今日で仕事納め 今年を振り返って見ると 1/2は病気 1/4は家の事 1/4は母の事 の年でした （あ　仕事入ってないや💦） この1年は体の変化が激しく 悩んだりしたな〜 （継続中だけど） 色んな意味で来年は 穏やかな年にしたいな(；´∀｀) 今ももっぱら お腹を壊さない様に 気をつけながら （... 続きをみる

閑話休題〜母　整形外科行く

本当はこのブログのテーマに 沿っていないのだが グチってしまったので 結果報告を とりあえず行って正解 「腰部脊柱管狭窄症」 のための痛みと判明 ついでに膝も悪いとの事 それ以外は歳の割に 元気だとの事 年寄りは 「なめときゃ治る」 という訳には いかないのが怖い所だ 次回の再診付き添いは姉に 今... 続きをみる

閑話休題〜都合の悪い事は聞こえない

※今回グチなのでスルーしてください 「都合の悪い事は 聞こえないんだよ」 これは母がお世話になっている リハビリ先の先生から聞いた話 年寄りは 都合の悪い事は 聞こえないとの事 本当ですか！？ と聞いたら うなずかれた 結局日曜の朝から 母とすったもんだがあり ・日曜は休診 ・私は運転ができないの... 続きをみる

日光浴☀と煮干し🐟と

体内のビタミンDが 欠乏してるとの ことなので 薬ばかりに頼らず 自分のできる事をしようと 気休めかもしれないが 日中の数分でも 外に出て日光浴と 煮干しを購入した 何十年ぶりに 食べる煮干しは 昔より苦味が少なく 甘みがある これなら続けられそうだ 日光浴をするために 太陽を意識するなんて 何十... 続きをみる

閑話休題〜保険証が見つかりました😂

今朝 母の保険証が出てきた 家の大事な物を 入れている引き出しから 普段は通院してないので 母なりに考え そこに入れたらしい なら覚えておいてよ😥 年末の役所に 行かなくて済んで良かった （再発行申請） 病院もできたら行きたくない… （デジャヴが💦） 痛み止めでとりあえず 過ごせてるみたいなの... 続きをみる

閑話休題〜お骨の行方

数週間前 市や県のお骨の保管庫が 一杯になったので 金やパラジウム等を 取り出し売って 施設の維持費にあてる というニュースを見た 普通は金銀✨の方に 目が行くのだが 取り出した後の お骨の方が気になった 私が勤めている会社は 事業の一部として ペット葬儀に関する 商品を販売している 今は辞めてし... 続きをみる

閑話休題〜「老人」という生き物

これはあくまで 私と母（昭和一桁）のはなし ・戦争や昔の話をする →何百回と聞いてるから こっちも諳んじられるくらい覺えた ノートを渡して体験談書かせるか… ・その情報もう知ってるから →テレビで聞いた情報 こっちはすでにスマホで知ってます 逆に地元情報は知らないので そっちの方が良いかも ・話の... 続きをみる

閑話休題〜保険証が見つかりません

いや 私のではなく母のが… 一昨日から股関節あたりが 痛いと訴えてきた 病院行くなら 保険証だよね ない 結局昨日は行けずじまい それを私に 八つ当たりして来た いや 保険証管理 自分がやるって言ったよね？ 保険証あれば連れて行くと 言っているんだから おかしくないか？ 実はこれ 一度や二度ではな... 続きをみる

🎄丈夫な胃腸をください🎅

私はたくさん 食べる事ができない 普通の一人前さえも 食べすぎると お腹を壊すから ニュースでも この飽食の時代に 栄養失調の人がいると 聞いたかことがあるが 偏食している人 ばかりではないだろう 私のように絶対量が 足りていない人間は 摂取できる栄養も 限られてしまう そんな今の私のお助けは サ... 続きをみる

1年ぶりのドライヤー

昨日1年ぶりくらいに ドライヤーを使った 今までは乾かす毛がなかったのと 毛があっても短くて すぐ乾いたのでいらなかった （男の人は楽だなと実感！） 最近はそこそこ伸びてきたので 風邪をひくまいと 封印を解いた 久しぶりの風が 心地よかった 髪の毛を観察してると 場所によって 伸びる速さが違う事を... 続きをみる

閑話休題〜暖の取り方

今は寒いのでコートを着たり 防寒具を身に着けたりしている それでも寒い時は 電車内では 座ってるお隣さんで 暖をとる ぽっちゃりしてれば なお良し ご本人はそんな事 知る由もない ええアンカ…いやいや 脂肪ですな〜(*´∀｀*) エネルギーの 有効利用ですよ！ あなたの脂肪は 誰かの役に立っている... 続きをみる

ビタミンD欠乏症決定✨

昨日 更年期外来でおこなった 血液検査の結果を 聞きに行った 閉経による （強制終了だけどね…） 女性ホルモンの減少で 今後骨粗鬆症の 心配が出てきたため 女性ホルモンは 案の定0でした(；´∀｀) カルシウムを吸収するための ビタミンDがどれ位あるか 調べるための 「25-OHビタミンD」 とい... 続きをみる

お腹で感じる冬到来☃

晩秋の頃から お腹に違和感が出てきた 朝　食事した後に 消化不良を起こして 苦しくなる ある日の朝は ９時頃でも 晴れていたけど 底冷えの日に 買い物に出たら 症状が出て午前中 寝込む羽目になった 体は寒くないんだけど 内臓はそれじゃ足りないらしい 朝は動きが特に悪いようだ 食事の内容変えるか… ... 続きをみる

閑話休題〜脳内桜🌸

昨日帰宅途中 桜を見た 桜が植えられている 公園の横を 通り過ぎようとした時 遠目に白い物が見えた 枝の先にちらほら まさか桜なわけないけど 何だろう？ 明日確認しようと その時は通り過ぎた 翌日確認 なんてことはない 桜の近くに別の木が 植わっていて 落ちていない葉に 街灯があたって 白く見えて... 続きをみる

予測不可能な未来

未来とは直近でさえも 思いがけない転換が来るものだ 我が家は生まれた時から 椅子生活ではない 将来的には椅子生活に 切り替えなきゃ ならないかな…？ と思っていたが まさかこんなに早く 導入しなければ ならなくなるとは 思ってもみなかった 昨日自分用の 椅子を買ってきた （居間にいきなり 机椅子セ... 続きをみる

閑話休題〜年を取ったら空気を読もう

この前危うく 車同士で接触事故を 起こしそうになった こちらがメイン道路を 走っていて 先の横道に車が 止まっていたのは見えていた が あと少しという所で 飛び出してきた シルバーが運転する車 だった 我慢ができない性格 の人なのかは 分からないが 待てなかったようである うちの母も ベットで私が... 続きをみる

老いるとは

私は 更年期の入口に 立ったばかり 今朝起きたら 新たに右足首が 痛くなっていた 不便極まりない 足首に違和感があると 歩き方が ブリキのおもちゃ化する 今痛いのは 左の肩　手首　膝　足首 右の足首と来てるので 制覇まであと少しだ 今は薬が使えないので 対処法として 温浴と睡眠😪かな 老いるって... 続きをみる

閑話休題〜ネコとの攻防

レム睡眠時だろうか ホットフラッシュが働いて 目が覚めた そこへすかさず ネコが寄ってきて 鼻息が耳にかかる にゃー！ ここで起きては 寝れなくなってしまうので こそばゆさと笑いをこらえ 再度寝に入った😪 しばらくして またホットフラッシュ またもやネコが 寄ってきた しょうがないな〜 なに？く... 続きをみる

久しぶりの乳検査

昨日 先週すっぽかしてしまった 乳房エコー検査に行ってきた 挟むものがないので エコーだけにしてもらった ※マンモはチチがないと アバラごと挟む勢いじゃないと 挟めないので余計痛い チチガナイノハ チチオヤニニタカラデ ワタシノセイデハナイ👽 1年ほど 毛というものがないのに 慣れてしまったので... 続きをみる

更年期の取説

「そんなに頑張らなくても、いまから倒れるくらいに頑張ったところで人生が飛躍的に開けるということもたぶんないし、客観的にもしんどい時期なんだから、自分に激アマでもいいんじゃないかなと開き直れるようにもなりました。」 何を「がんばっている」のかは その人の尺度 人によっては 「がんばっている」ことも ... 続きをみる

今年最後の治療

昨日治療しに 病院へ行ってきた 今回は珍しく 主治医の診察 半年にいっぺんの チェックなのかな ちょうど良かったので 更年期外来へ 行った話をした 怒られるかと思ったが 「どうだった？」と 興味を示したので 骨とホルモン値が分かる 血液検査をしたこと 薬は出ず 主治医と相談して と言われたのを伝え... 続きをみる

自分の面倒

大分前に コロナのせいで 健診率が下がっているという ニュースを見た 私の今回の 卵巣がん体験で言えば 普通の健診には 卵巣チェックは 含まれていない 婦人科検診が オブションで付けられるが それでは見る事ができない 卵巣は病気になっても これといった症状が出ない 肝臓と同じく沈黙の臓器 卵巣がん... 続きをみる

閑話休題〜ある日の朝

今日は会社が 臨時休業のため 寝坊をした （途中ネコの猛攻撃 をくらって中断） 屋根しか見えない 雨降る外を眺めつつ ショパンの『雨だれ』 を聞きながら 遅めの朝食を食べる （本来そんな柄ではない） たまにはそんな朝を 堪能しても バチは当たるまい 音楽聞いたら また眠くなってきた 醤油買いに行か... 続きをみる

採血の事実

高レベルな医療の内容は わからないけど 看護師さんの教科書的なのは 本屋にも置いてあるので 知りたい時たまに読んでいる 私は採血する時毎回 血管が細いと言われてるので 広げるやり方はないかと 探していたら 採血の項目で 良く看護師さんに やられている叩くは 実は皮膚が緊張して 逆に縮こまったり 温... 続きをみる

改めて知るコワイ話

たまに自分の病気に 対して見直しをする 説明を受けた時は 頭に入らないので 書類を何回か見直し なるべく正確にしようと 試みている 2回目の手術後 先生から説明を受けた時 専門用語が分からない 時があった 「コウイケード」 （当時漢字がわからなかったので メモにはカタカナで記していた） が実は「高... 続きをみる

食事は健康のバロメーター

久しぶりに牛丼屋の 牛丼セットを食べた 安定の美味しさで 旨い旨いと食べていたが 1年前は牛丼なんて いつ食べられるように なるのか…と 思っていた 退院後しばらくは 普通に食べたりすると お腹を壊していたので 慣らしながらの 食生活であったが 牛丼が普通に食べられるまで 回復したか…｡･ﾟ･(ﾉ... 続きをみる

閑話休題〜冬の楽しみ

今朝空を見上げると 東の方角に細〜い月が見えた （明日は新月なので その一歩手前） 星も見えたので 冬の星座・オリオン座がないかと 探したが見つからなかった 冬は冬ならではの 楽しみがある 子供の頃はスキーだったが もうそんな体力はない 今はどちらかというと お鍋の湯気とか 冷えた体で入った 熱々... 続きをみる

体の神秘

今朝はやたらダルい 徹夜は苦手なのだが 早起きは得意な方 それでも 体がダルいのは 女性ホルモンがないため では眠いのかというと 目を閉じても 眠気はないので やはり体がダルいだけ 今は ホルモンがなくても 生きていけるように 体が改造中 車で例えると ガソリン（女性ホルモン）が 入ってない状態 ... 続きをみる