卵巣がんと二人三脚な日々

卵巣がんを寛解&更年期からの准看学生

食生活

その人が

どんな食生活を送っているか

手っ取り早く確認できる方法がある


それは汗の匂い


「くっさ〜😱」


そう自分である

自分が臭いのである


めんどくさがりの自分が

定期的に汗をかく方法→仕事で


と横着を考えてる


仕事で動き回っているので

寒い時でもじんわり汗をかく


最近は暖かくなってきたので

汗をかく量が増えてきた


合わせて匂いも出てきた

匂いが「オヤジ臭い(失礼!)」のである


野菜はもちろんのこと

魚も一日置きに食べてるが

やっぱり油が多いのかな~💦


油は調理法的に手軽なので

料理回数が多い

家族も油好き


う〜ん

答えが出せないでいる😌