一生勉強

膝痛だろうとリュウマチだろうと 関節は関節なので 調べてみたら 「（リュウマチの場合）体を動かすと痛いからといって、動かさないでいると炎症がおさまったときに、関節に変形が出たり、固まったりして力が入らなくなります。」 「 痛みで手足を使わなくなると、筋肉がなくなり、関節が動かなくなったりして機能障... 続きをみる

膝痛って痛いのね

駅前のキバナコスモス 最近左膝に痛みが出てきて 正座がしづらくなっている とうとう来たか！？(＠_＠;) 対処法でなんとかならないか 膝に注射は打ちたくない 「正しい歩き方とは前に脚をだしたときに膝が伸びていること。膝を曲げたまま歩いていると、ある一定の部分だけに負荷がかかり、膝の皿（膝蓋骨）が不... 続きをみる

久しぶりの健診　後編

500円割引チケットが貰えた そのままプロントへ ジェノベーゼ？ 「燻りベーコンとトマトの大葉ソース」を 差額300円でいただく パスタはアルデンテだと 消化に悪いので 柔らかめに お願いした 食後 歌舞伎座の地下のショップへ 小判付きのお菓子を購入 今日は休館日だったので人もまばら ポイントが使... 続きをみる

久しぶりの健診　前編

今日は2年ぶりの 健診に来た 10年通っているクリニックは 歌舞伎座の近く 正面玄関 地下のショップ 10月の演目 地元でも良かったのだが 通い慣れている所の方が安心 このクリニックは受診すると 近くのPRONTOで使える 500円割引券が貰える いつもそこでちょっと 贅沢なお昼を食べていた 今も... 続きをみる

久しぶりの日常

今朝1年ぶりに 髪の毛をとかした まだ摘めるくらいしか 伸びていないけど 久しぶりの櫛は 刺激が強かったΣ(ﾟ∀ﾟ;ﾉ)ﾉｷｬｰ もうひとつ お腹を切ったので ウエストを縛るような 洋服やストッキングを 封印していた 去年の秋冬は ワンピースと膝丈の靴下で ずっと過ごした (太モモとお尻が寒かった... 続きをみる

久しぶりの「秋」🍁

昨日墓参りを してきた 墓地は いくつもの山を 切り開いているので 見渡す限り墓しか見えない 晴れていれば 遠くに副都心が見える 山の方も平地と 同じくらいの紅葉🍁 でも色は鮮やか 去年の今頃はそれどころじゃ なかったな… 連日検査検査で 周りを見ている余裕はなかった 気がする それすらも記憶に... 続きをみる

中3・ファイザーワクチン1回目

甥っ子が ワクチンを打ってきた 身体的特徴は 166㎝、43kg アトピー性皮膚炎あり 報告そのまま載せます 「１回目（ファイザー）のワクチン接種を22日にしてきました。 当日は腕が痛いだけで腫れや熱はなし。 2日目も腕が痛くちょっと上がらない位。 他の症状はなし。食欲は普通にありました。 熱は出... 続きをみる

アバスチンと尿蛋白

アバスチンを投与中の今 朝と寝る前に 血圧を測るよう 病院から指示が入っている 治療の前の血液検査でも 尿蛋白の項目をチェックし 数値が上がっていないかを 確認する (上がると治療が受けられない) ※アバスチンという薬は 副作用に尿蛋白の数値が上がる なぜ尿蛋白で血圧? 調べる 「腎臓は血圧を調節... 続きをみる

「ゲップ」のはなし( ´Д｀)=3

この数ヶ月ゲップが止まらない モチロン月賦ではない 空気を飲み込んでいる つもりはないのだが 調べる ■ではなぜげっぷが出るのでしょうか？ 胃のなかの空気が増え過ぎて内圧が高まると、この筋肉がゆるみ食道の方に空気が漏れてげっぷが出るのです。 空気は呼吸により肺だけでなく、食事中や会話中にも知らない... 続きをみる

閑話休題〜チョコその後

会社の帰り ザネッティに寄ってみた 今日はチョコが 頭から離れず 仕事中も 考えていた カウンターを見たが 見当たらず 大分前に見たので もうやってないかな… 案の定若いアルバイトは 知らなかった 代わりに先輩(店長だったりして) が教えてくれた 元々エスプレッソにつけている チョコレートを 個別... 続きをみる

閑話休題〜チョコレートの香り

今朝も起きると ダルくて眠い テンションが 上がらないでいたら　 乗り換え駅のホームから 「セガフレード・ザネッティ・エスプレッソ」 が駅前にあるのを見つける イタリアのコーヒーショップ 若い頃「ザネッティ」 と呼んでいた 赤と黒のロゴと店舗が特徴 何十年も行ってないや 一度も飲んだことはないのだ... 続きをみる

閑話休題〜夏と秋の交差点

またまたスーパーのポイント 目当てに買い物へ 雲ひとつなく 日差しは暑いが 日陰はひんやり 秋の花も咲きだし 香っているが 遠くにセミも自己主張 少し寂しさも感じられる 気候だけど 心身共に 優しい空気が漂う 今はほとんど 見かけなくなった国旗 昔は当たり前だった習慣が なくなっていた事にも 気づ... 続きをみる

腸に操られていた私🤖

「腸の教科書」で 面白い項目発見 ストレスを感じていると 腸の動きが悪くなるのは 知っていたが ストレス解消に有効なのが 1日の出来事や感情を 日記に書くことだという (ストレスを解消し セロトニンを増やすのが目的) そのことを 「セルフディスクロージャー(自己開示)」 と言うそうだ (セルフディ... 続きをみる

閑話休題〜彼岸花

スーパーのポイントに つられて買い物途中 土手を通った 今は彼岸花が最盛期 成長途中を見たとき 太い茎と蕾だけだったので アスパラガスか チンアナゴかと思った いつも気づくと咲いていて 気づくとさっさと枯れている ので今年は堪能 今朝のテレビで 彼岸花の別名が たくさんあるのを 紹介していたが 母... 続きをみる

腸粘膜から失礼致します👿

「腸の教科書」を読んで 感染症やアレルギーなど どうやって発症するのかを知る 前回肌トラブルにのせた 「肌が乾燥すると、アレルギーを引き起こす物質や細菌などが侵入しやすい状態になります。」 が腸内でも起こって いることを知る 腸粘膜がひび割れると その間を病原菌がスルーし 血流にのって免疫機能が低... 続きをみる

腸の教科書

一昨日お友達から 素敵な絵皿と一緒に 本を頂いた 子供の頃からよくお腹を壊し 冷たい牛乳は下剤でしかなかった ずっとお腹に自信がない 今も食べたいけど 好きなだけ食べられない 状況が続いてるとなれば 原因を知りたくなるのが心情 ちょうど治療中は暇なので （スマホの電波が届かない） 読んでみた 図解... 続きをみる

またまた懸念〜リュウマチ？

昨日病院へ行ったので 今でも続いている肩と手の こわばりについて相談した 自分は更年期障害 だと思っているが 先生はリュウマチを 懸念された リュウマチ！？ 想像外の話にびっくり 自分には無縁だと 思ってたから その時は真に受けず 流してしまったが 帰宅して調べたら 「関節リウマチの初期症状として... 続きをみる

心は海外旅行

今日は久しぶりの 病院＆お友達に会いに！ （治療はオマケ） 彼女とは中々 タイミングが合わなくて 今まで鬱積していたものを 吐き出すべく おしやべりと 院内の食事処でランチ サプライズで スペインのセビリアの 絵皿をいただいた＼(^o^)／ かわいい〜٩(♡ε♡ )۶ 海外らしいビタミンカラーから... 続きをみる

私の健診ウィーク🍀

去年の今日 腹痛から卵巣がんが発覚 その日から 治療は1年たっても 終わっていない いつもなら 6月に毎年健診を 受けていたが ちょうどその頃 会社の2回目の引っ越し （今年は3回目） でバタバタしていたので タイミングを逸してしまった ちゃんと受けてたら 小さく軽くて 済んだのかな… 今までなか... 続きをみる

抗がん剤　肌トラブル

この前何となく 足の指を触っていたら 指の間がガサガサしているのに 気がついた 薬のせいかな? あまり気にしたことがない 部位だったので調べた 「治療が始まったらスキンケア  抗がん剤治療中は皮脂や汗の分泌が少なくなり、乾燥肌になりがちです。 肌が乾燥すると、アレルギーを引き起こす物質や細菌などが... 続きをみる

閑話休題〜何か違う…(ーー;)

昨日は姉に ワクチン接種の副反応について ブログに載せて良いか確認 （この時初めてブログを してる事をカミングアウト） とヒヤリングしていたら 横で甥っ子（中3）が いたらしく 「俺の事も書いてくれ！」 と依頼が （さすが中坊…） いや そういう場じゃないから テーマは「病気」だから （余計な事も... 続きをみる

乳がん治療中　モデルナ2回目副反応

私には体型体質が似た 2歳年上の姉がいる 参考に副反応がどうだったか 聞いてみた 姉は11年前にステージⅡB の乳がんを患う 翌年右胸全摘出、リンパ腺の手術 抗がん剤治療、リューブリン注射（半年毎に１回）、ホルモン剤治療中 「モデルナ2回目打った当日は腕が痛い程度だったが、翌日は37.8の熱と体の... 続きをみる

閑話休題〜アイコン

もともと このブログに アイコンをのせる気は サラサラなかった のせる気になったのは この作品が我が家に来てから 「じわじわ」来たから 実はこれ 母の作品である デイサービスで 作ってきたとかで なぜか仏壇前の机の上に 発見した時はギョッとした 紙粘土で作った 起き上がり小法師だそう ネコ？タヌキ... 続きをみる

がん患者　ファイザー2回目副反応

がん患者（治療中） 何百万人分の1人なので 症例の一つにはなるかな 2日間寝込んだ 抗がん剤より ひどい（笑） 厳密には 更年期症状も出てるので 痛みや強張りが どちらの原因かは わからない それとも元々の体質か 打った翌日 まず手の強張りが ひどく出ているのに気がつく 起きると足にも強張りと 少... 続きをみる

がん患者のワクチン抗体

数ヶ月前は がん患者もワクチン接種を しようくらいしか 情報がなかったが ちゃんと研究し続けて くれている機関があったようで 先日記事を見つける 現代ビジネスさんより拝借 「その一方で、変異株の有無にかかわらず、どうしてもワクチンの接種で十分な抗体が付きにくい人たちもいる。 もともと免疫の機能が落... 続きをみる

薬のお名前2

今日もお薬の名前のはなし 調べだしたら おもしろくなってしまった（；^ω^） 厚生労働省のホームページに 認可された薬の項目を 見つけた （詳細はカット） 「令和２年以降、新たに承認された新型コロナウイルス感染症に係る治療薬は、次のとおりです。  （１）レムデシビル  令和２年５月７日にレムデシビ... 続きをみる

薬のお名前1

今日はお薬の名前のはなし がんになってから 薬に興味をいだく （ヘンな意味じゃなくて） 今まで使ってきたのは カルボプラチン パクリタキセル アバスチン ヘンな名前… アバスチン、アバスチンと 言っているが これは商品名で 一般名だと ベバシズマブ （言いにくい…） 入院中 色々な薬の名前を 耳に... 続きをみる

閑話休題〜私はペースメーカー

昨日雨の中帰宅中で 後ろから同じペースで 同じ距離を保ったまま ついてくる人の気配がする あとちょっとで 曲がるから あえて追い越さない という場合もあるのだが やっぱりいつまでも ついてくる しばらくすると 「歩くの早いですね〜 ついていこうと思ったんだけど 息があがっちゃうわ〜♪」 と（見た感... 続きをみる

ワクチン接種　副作用

8月18日に 1回目のワクチンを 接種した 翌日から2〜3日 痛みが出たが それっきり と思っていたら 27日の夜 打った腕のあたり 直径10センチくらいの 赤みに気づく あと たまに軽い痒みが出た 副作用一覧に載ってたな… 薄い赤色くらいで 後は徐々に消えた 念のため調べる 「ほとんどが武田／モ... 続きをみる

術後の身体の変化17

今日は爪のはなし 前にも爪の話題を 投稿した その後です 前とあまり変わらず 手の爪は 爪の厚みの強弱か 横に波々模様 足は 根元が若干薄黒くなってるのと 波々横模様と 根元から3ミリくらいの所に 横に一線切れ目が入ってる それ以降進行しないので 「これから悪化するのか？」 調べる 「爪に副作用が... 続きをみる