駅前のキバナコスモス

最近左膝に痛みが出てきて

正座がしづらくなっている

とうとう来たか！？(＠_＠;)

対処法でなんとかならないか

膝に注射は打ちたくない

「正しい歩き方とは前に脚をだしたときに膝が伸びていること。膝を曲げたまま歩いていると、ある一定の部分だけに負荷がかかり、膝の皿（膝蓋骨）が不安定になって膝痛を起こします。」

身に覚えがある

手術してから

傷をかばう歩き方が

染み付いている

若くはなれないけど

若々しくしていないと

老化が早まるということか

「年相応」に甘んじて

しまわないように

少し「若々しさ」を

取り入れなければ

そういえば

100均で購入した

老眼鏡をかけていたら

遠くから母が

人の顔を見て

にやり😏としていた

「あんたもとうとう

そんな年になったのね」

と目が言っていた

（くそっ！）

反発も糧にして

励まなければ

でも痛いと運動していいのか

いけないのか悩む

膝を動かさないと

潤滑油が出ないから