昨日は骨密度検査の結果が

出たというので整形外科に

行ってきた

青い領域の●が私の値

（真ん中のうねうねした実線が平均値）

同年代に比べて高いと言われた

ふー

脅しやがって…

良かった( ；∀；)

ただ表にもあるように

これからは滑り台のように

下り坂の様なので

今までと同じような生活をしてると

枯渇するかもしれない

今回は良い教訓だったので

意識付けは維持させたいと思う

いつまで続くかな…