昨日はコレステロール

について調べていた

先生に話が聞けるまで

放置プレイなので

自分で対処するしかない

コレステロールは

テレビや油のラベルなどで

よく見ていたが

今まで自分に縁がなかった

気にしなけゃいけない

お年頃になったのね…

色々小難しいことが

書いてあったが

場合によっては薬を飲まなければ

いけないときもあれば

飲まなくていい場合もあるとか

薬云々は医者の領分なので

もっぱら食べ物で対処

動物性脂肪と魚卵を

避ければ良いのね

結論

週末のおやつ

控えます…(TдT)え〜💦