足の大切さ👣
昨日は天気が良かったので
「散歩」へ
(to ショッピングモール)
一昨日の右足のツリの違和感が
まだ残っていたけど
「動けば血流が良くなって
改善するのでは?」と
なんの根拠もなく外出
足は二本あるのを忘れてた
左足も実は不調だったらしく
しばらくすると
付け根に違和感が
せっかく外出したので
だましだまし歩く
帰宅すると録画してあった
健康番組を視聴
ちょうど足の話であった
健康は足から
足以外健康でも
寝たきりになったら
何の健康か?
歩けないと
花を見に行くこともできないし
美味しい料理も食べたい時に
食べに行きたいよね
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