卵巣がんと二人三脚な日々

卵巣がんを寛解&更年期からの准看学生

足の大切さ👣

昨日は天気が良かったので

「散歩」へ

(to ショッピングモール)


一昨日の右足のツリの違和感が

まだ残っていたけど

「動けば血流が良くなって

改善するのでは?」と

なんの根拠もなく外出


足は二本あるのを忘れてた


左足も実は不調だったらしく

しばらくすると

付け根に違和感が


せっかく外出したので

だましだまし歩く


帰宅すると録画してあった

健康番組を視聴

ちょうど足の話であった


健康は足から


足以外健康でも

寝たきりになったら

何の健康か?

歩けないと

花を見に行くこともできないし

美味しい料理も食べたい時に

食べに行きたいよね