以前ネット記事で

「1日1食」の話題を

見かけた

腸が弱い身としては

食間を空けるのは

胃腸を休めるので

納得できる

が

1食の栄養素量は？

となる

1食で1日に必要な量は

取れるのか？

「一人前が食べられない」と

入院中に栄養士さんに

相談したら

「少量を5食くらいに

分けて食べてみて」

と指導を受けた

これも腸に負担が少なくて

納得なのだが

そうすると胃腸は

ずっと働き続ける事になるので

疲弊してしまわないだろうか？

どっち！？(；・∀・)と

ツッコミたくなる

お腹が空くので

3食食べるが

なるべく

すぐ消化されるように

食材を柔らかくしている

もう少し食べたいな～

という時は食べない

（ほぼ後悔するから）

たまに普通の食事を

試してみて今の

調子がどうなのかはかる

お調子者の脳ミソを

手懐けるのに

苦労している

3年前に買った

ダイオウイカ型の

ネコグッズ

マタタビが入っているので

ヨダレでベチャベチャ💦